Wie Coaching bei Krisen und Psychischen Störungen helfen kann
Übergänge schaffen und Grenzen erkennen Im Angesicht der vielen Herausforderungen, die das Leben mit sich…
Prokrastination adé: So wirst du zum Meister des Zeitmanagements!
Prokrastination – das ständige Aufschieben von Aufgaben – kann ein mächtiger Gegner sein, der uns…
Mental Load: Die unsichtbare Last im Alltag
Den Mental Load verstehen und bewältigen In unserer modernen Gesellschaft sind wir ständig mit einer…
Die Kraft der Selbsttransformation
Wie Stressbewältigung und die Überwindung von Selbstzweifeln Ihr Leben verändern können“ In einer schnelllebigen Welt,…
Burnout: Was ist das und was kann helfen?
Burnout ist ein Zustand der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung, der durch chronischen Stress am…
Burnout und Stress: Wie kann systemisches Coaching behilflich sein?
Systemisches Coaching kann bei Burnout und Stress sehr hilfreich sein, da es eine ganzheitliche Betrachtung…
Wenn Angst uns im Weg steht
Was kann ich gegen meine Ängste tun? Coaching kann eine wertvolle Hilfe bei der Überwindung…
In aller Munde, aber was sind Glaubenssätze eigentlich?
„Ich bin nicht gut genug!“ … höre ich meine Kundin sagen und denke mir, dass…
Der „Selbstzweifler“ in uns
Wie uns Selbstzweifel und alte negative Glaubenssätze immer wieder an der Nase herumführen Jeder…