Online-Coaching für Einzelpersonen, Paare und Berufstätige
Systemisch, interkulturell und international
Raum für Klarheit und neue Orientierung
Das Leben verläuft nicht immer geradlinig. Es bringt Veränderungen, Übergänge und Belastungen mit sich, die Orientierung fordern und Kraft kosten können.
Nicht alles, was uns bewegt, geschieht freiwillig. Manches entwickelt sich über längere Zeit, anderes tritt unerwartet ein. Manche Erfahrungen eröffnen neue Perspektiven, andere verunsichern, machen Angst oder bringen uns aus dem Gleichgewicht.
Wenn Sie sich innerlich festgefahren fühlen, vor wichtigen Entscheidungen stehen, zwischen unterschiedlichen Anforderungen navigieren oder sich mehr Halt und Klarheit wünschen, begleite ich Sie dabei, Ihre Situation besser zu verstehen, sich neu zu sortieren und passende nächste Schritte zu entwickeln.
Online-Coaching bieten Ihnen einen geschützten Raum, um innezuhalten, Orientierung zu gewinnen und wieder klarer zu sehen, was für Sie wichtig ist.
Nicht jede Phase im Leben lässt sich allein gut bewältigen
Neue Lebensphasen, berufliche Veränderungen, Belastungen in Beziehungen, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu erreichen, können verunsichern und Kraft kosten.
Manchmal entsteht dabei der Eindruck, festzustecken – in Gedanken, in Beziehungen, im Beruf oder im eigenen Lebensgefühl.
Gerade in solchen Zeiten kann es entlastend sein, nicht alles allein tragen zu müssen.
In meiner systemischen Online-Beratung begleite ich Sie dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Zugang zu dem zu finden, was Sie stärkt und trägt.
Consulting on Wheels steht für die Erfahrung, dass das Leben selten stillsteht. Gerade in bewegten Zeiten kann es hilfreich sein, innezuhalten, neue Klarheit zu gewinnen und wieder handlungsfähiger zu werden.
Wofür mein Angebot da ist
Ich begleite Menschen in persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Übergangsphasen ebenso wie Menschen, die ihre Situation klarer verstehen und mehr innere Stabilität gewinnen möchten.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die
sich persönlich oder beruflich neu ausrichten möchten
unter Stress, Überforderung oder innerer Unruhe leiden
sich in einer Krise oder Übergangsphase befinden
Beziehungsthemen oder Konflikte klären möchten
zwischen unterschiedlichen kulturellen oder internationalen Lebenswelten leben
online eine professionelle, menschliche und verlässliche Begleitung suchen
„Irgendwann stehst Du vielleich da und überlegst, wie es beruflich weiter gehen soll. Erfolgreiche Zeiten liegen hinter Dir ….., dafür hast Du auch oft einen hohen Preis bezahlt. Du hast alles gegeben und dich dabei immer in den Hintergrund gestellt. So ging es mir nach vielen Jahren im Pharma Außendienst. Mit dem Coaching hat Frau Illgen mir dabei geholfen vieles zu erkennen. Weiter lesen
Christine Z.Pharmareferentin
„Tanja ist einer dieser Menschen, bei denen du von Anfang an das Gefühl hast, dich ohne Scham und ohne Scheu voll und ganz öffnen und zeigen zu dürfen. Während meines Ausstiegs aus dem Lehrerberuf war sie mir eine große Unterstützung. Besonders hilfreich in dieser schwierigen und intensiven Zeit des Umbruchs und der beruflichen Neuorientierung waren für mich – neben ihrer stets emphatischen und aufmerksamen, wertschätzenden Art – vor allem ihr aktives, aufmerksames Zuhören und die richtigen Impulsfragen zur richtigen Zeit. Weiter lesen
HelenaAssistenz der Geschäftsleitung und Yogatrainerin
„Tanja hat mich über ein Jahr in einem Coaching begleitet. Freundlich und aufgeschlossen, offen für alles, klar strukturiert half sie mir meine eigenen Fragen zu finden. Durch geschicktes Fragen und Widerspiegeln wurden mir meine eigenen Konstrukte klarer und bewusster. „Ist es das, woran du arbeiten möchtest?“ hat mir geholfen, herauszufinden, was mich bewegt, was mir wirklich wichtig ist. Ich habe mich zu jeder Zeit wohl und aufgehoben gefühlt. Mir ist es gelungen, bewusster meine Zeit zu gestalten und wieder Ich zu sein. Dankeschön.“
VerenaLehrerin
Was Coaching ermöglichen kann
Coaching kann helfen, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen, Grenzen, Ressourcen und Möglichkeiten zu kommen.
Dabei kann es unterstützen,
Gedanken und Gefühle zu sortieren
Belastungen besser zu verstehen
festgefahrene Muster zu erkennen
eigene Ressourcen wiederzuentdecken
neue Handlungsspielräume zu entwickeln
tragfähige Entscheidungen zu treffen
innerlich mehr Klarheit und Beweglichkeit zu gewinnen
neue Situationen bewusster und stabiler zu gestalten
Meine Angebote
Life Coaching
Für Menschen, die sich in persönlichen oder beruflichen Übergangsphasen mehr Klarheit, Stabilität und Orientierung wünschen.
Paarcoaching
Für Paare, die festgefahrene Dynamiken besser verstehen, ihre Kommunikation stärken und wieder mehr Verbindung entwickeln möchten.
Business Coaching
Für Berufstätige, Führungskräfte und Selbständige, die in anspruchsvollen Situationen klar, gesund und handlungsfähig bleiben möchten.
Interkulturelle und internationale Beratung
Für Menschen, die zwischen Kulturen, Ländern und unterschiedlichen Lebensrealitäten ihren eigenen Platz finden und stärken möchten.
Manchmal beginnt etwas Neues dort, wo Raum entsteht, das Eigene wieder klarer zu sehen.
