Was ist systemisches Coaching?
Es handelt es sich um eine Prozessbegleitung. In diesem Prozess wirst du befähigt, eigene (Lösungs-) Wege zu finden.
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass wir Menschen in permanenter Wechselwirkung mit unserem Umfeld stehen und gemeinsam ein zusammenhängendes System bilden. Jede Handlung – ob ausgeführt oder unterlassen – beeinflusst dementsprechend dieses Wirkungsgefüge.
Menschen müssen sich positionieren, andere für sich gewinnen, kooperieren und sich durchsetzen und abgrenzen. Dies kann oft auch zu Meinungsverschiedenheiten und Konflikten führen, da unterschiedliche Bedürfnisse zusammenkommen.
Systemisches Coaching schaut somit nicht nur auf den Einzelnen, sondern immer auch auf den Gesamtzusammenhang, um die Wechselwirkungen im Blick zu haben.
Als ausgebildete systemische Coaching und Therapeutin begleite ich dich auf dieser Grundlage und bediene mich den systemischen Methoden, die dir dabei behilflich sind, neue Perspektiven und Handlungsspielräume zu entdecken und zu entwickeln.
Systemisches Coaching zielt darauf ab, deine Ressourcen und Kompetenzen ans Licht zu bringen, um deine Anliegen und Herausforderungen eigenverantwortlich bewältigen zu können.
Es ist zielorientiert und arbeitet daher mit einem konkreten Auftrag.
Mein (systemisch-) therapeutischer Background hilft dabei, gemeinsam mit dir herauszufinden, wo deine alten Verhaltensmuster und Glaubenssätze noch greifen, die deiner Weiterentwicklung im Wege stehen. Es geht darum, andere Handlungsmöglichkeiten zu finden, um dann die gewünschten Schritte zu gehen. Das kann im beruflichen wie auch im privaten Kontext genutzt werden.
Entscheidend für ein erfolgreiches Coaching
- deine innere Haltung und Motivation sich in einen Prozess zu begeben
- Mut, die aktuelle Situation zu hinterfragen, um neue Perspektiven und Wege zu gehen
- vertrauliche Atmosphäre
- individueller Rhythmus
- Begegnungen auf Augenhöhe, mit Respekt und Wertschätzung
- neue Impulse
Im Coaching mit mir:
- findest du Klarheit darüber, was du brauchst und wohin die Reise gehen soll
- wirst du Entspannung und Entlastung finden, und dein Druck vermindert sich
- findest du wieder zu dir und deiner Kraft und die Gewissheit, dass du die aktuelle Situation positiv und souverän anpackst
- bekommst du kreative und neue Ideen, Perspektiven und Strategien
- bekommst du dein Handwerkzeug, um neue Schritte zu gehen
- bekommst du deine Lösungen
Setting des Coaching:
- online buchbar über Zoom
- zeitlich & örtlich flexibel
- individuell zugeschnitten
- professionell
- deutschsprachig oder englischsprachig